La vita è come il mare.
Alcuni momenti sono cavalloni di felicità, altri come piccole onde trasparenti creano mulinelli nascosti dentro e poi ci sono le grandi onde tempestose che si schiantano sulla riva con gran rumore.
Quando, nella vita, arriva una grande onda può fare paura.
Ti chiedi se riuscirai a superarla senza bere, se riuscirai a risalire e non affogare.
E poi, a volte, a un’onda ne segue un’altra e un’altra ancora. E quando pensavi di essere riuscito a superare un momento difficile, ti ritrovi di nuovo con l’acqua alla gola, in balia delle tue emozioni.
Onda dopo onda impari che non puoi controllare il mare. La vita ci mette di fronte a eventi imprevedibili e il più delle volte inaspettati. Separazioni, lutti, malattie, pandemie.
Non possiamo fermare queste onde, ma, come dice Kabat Zinn, possiamo imparare a cavalcarle.
Cavalcare le onde 🌊
Quando il mare è in burrasca, solcato da onde arrabbiate e tristi, possiamo imparare a riconoscerle e ad esserne consapevoli. Possiamo imparare a scivolare sulla cresta di quelle onde, a riconoscere la danza e l’abisso.
elenarenzi
